Белгілі дәрігер күрішті кімдерге жеуге болмайтынын айтты

Дәрігер Ольга Кораблеваның айтуынша, семіздікке шалдыққан адамдарға күріш жеуге болмайды. «Диабет» диагнозы қойылған адамдар ақ күріштен бас тартқаны жөн.

“Оның гликемикалық индексі – 70, ал сүтке пісірілген ботқаның индексі 75-ті құрайды», – деді дәрігер.

Маман күріш жеңіл сіңетінін және іш өту мен іш кебу сияқты асқазан-ішек жолдары аурулары кезінде өте пайдалы екенін жеткізді.

“Жіті гастрит кезінде суға пісірілген сұйық күріш ботқасын жеу керек. Ал егер іштің қатуы жиі болса, күрішті аптасына екі реттен көп жемеген абзал”, – дейді Кораблева